Montag
Mediterranes Ofengemüse mit Feta
Pasta mit rotem Pesto, Hühnchenbruststreifen und Oliven
Dienstag
Wrap gefüllt mit Gemüse, dazu Sauerrahmdip
Minutensteak vom Rind mit Süßkartoffel Pommes
Mittwoch
Gebratener Reis mit Gemüse auf Joghurtspiegel
Gebratenes Fischfilet mit Gemüse und Meerrettich Dip
Donnerstag
Pasta Arrabiata
Hühnchen Curry mit Reis
Freitag
Avocado-Tomaten-Pasta
Linsensalat mit geräuchertem Lachs